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Traducido al Español por Olga López. Un nuevo estudio encuentra que provocar una respuesta de relajación- un estado fisiológico de profundo descanso- influye en los patrones de activación de los genes asociados con la respuesta del cuerpo al estrés. A new study finds that eliciting the relaxation response – a physiologic ...

¿Qué Hacer en caso de estrés? Por Olga López, Creando Salud www.yogati.com 787-217-9606 ¿Qué Hacer en caso de estrés? • Inhala profundo y Exhala profundo por un minuto. • Asume responsabilidad por tu pasado, tu futuro y tu presente. • Sana el pasado que ya se fue y que no puedes cambiar • Vive el presente construyendo ...

¿Cuántos de nosotros habremos dejado pasar nuestra alma gemela por nuestra vidapara perderla nuevamente? ¿Cuántos de nosotros habremos reconocido cuando llegó el verdadero amor a nuestro corazón y lo dejamos escapar? Bueno, podemos tener miles de razones para que dejemos escapar este regalo maravilloso que es “Encontrar a tu Alma Gemela”.

1. El primer hábito es ser proactivo, tomar iniciativa, actuar uno mismo, comprometerse y mantener los compromisos, escuchar nuestro lenguaje entre otras; el estimulo y la respuesta son partes de los hábitos de la persona y nuestra mayor fuerza es la libertad interior de elegir. La palabra proactividad, significa no ...