Yoga y Ayurveda

Olga López Creando Salud y Evolución con Yoga y Ayurveda  Tel 787-217-9606 www.yogati.com

Hola amigos, yogis y yoginis!!

El año 2014 se nos esta terminando y un nuevo año  comienza pronto lleno de nuevas esperanzas para cada uno de nosotros, para Puerto Rico y para el mundo entero. Psicológicamente entendemos que otra etapa comienza y que esta vez lo vamos a hacer mejor!! 

Pero que podemos hacer nosotros individualmente para que así suceda?

Vamos a ejercitarnos, comer mas saludable y mas rico, tomar mas tiempo para nosotros, amar más, disfrutar más, reir, pasar más tiempo con los seres queridos, viajar, estudiar, realizar un hobbie o varios, y muchísimas cosas mas.

Cómo podemos aportar nuestro granito de arena entre el círculo de amigos, familiares, vecinos, conocidos, desconocidos.....?

Encontrar y conservar la paz interior, confianza en nosotros mismos, siendo nosotros portadores de paz, luz y comprensión para otro ser humano y que esta energía de paz se propague entre ellos, y haga la diferencia...

Seremos mas comprensivo y tolerante al entender al otro ser humano como lo que es; el resultado de su cultura, sus experiencias, sus decepciones, sus alegrias, su pasión, su enfermedad, su angustia...

Cómo podemos mantenernos como  humano luz entre las deudas, el estrés, la confusión, la duda, las injusticias, los accidentes y las enfermedades?

Reconociendo nuestra responsabilidad personal con nuestra salud y enfermedad, nuestra actitud hacia la vida, hacia lo que nos sucede bueno o malo, hacia las injusticias, los accidentes, y dejando de temerle a la vida.

Pero esta responsabilidad personal no se puede quedar en teoría...Somos responsables de actuar y de no actuar y sabemos que la decisión que tomemos de actuar o no actuar va a hacer la diferencia en la vida nuestra y en la de otros.  Todos los seres humanos alrededor nuestro de alguna manera u otra se afectan segun como nos sentimos y lo que proyectamos y hacemos o no hacemos.

Eliminando de tu vida creencias y pensamientos limitantes, alejándote de personas con las que aún no puedes manejar sin ser destruído(a), reeforzando tus sentidos; ojos, oidos, piel, nariz, y  boca con cosas que aporte lo que quieres lograr: Felicidad, Paz, Salud! Comprensión, Sabiduría, etc....

Yoga y Ayurveda estan accesibles para lograr los cambios que esperas en el 2015 y YogaTi Salud te ayuda a lograrlo.

Yoga y Ayurveda son  la magia en Tu Salud Física, Energética, Mental, Emocional y Espiritual, si te dedicas a buscarla y a encontrarla en PAC  (PRESENTE-AHORA-CONSCIENTE)

ES TU LLAMADO! ES TU RESPONSABILIDAD!

Por un lado la práctica del Yoga te trabaja a nivel celular, sin que te des cuenta, renovando y purificando  células y eliminando toxinas y por otro lado el Ayurveda complementa con estilo de vida y dieta el sentido de Bienestar y Salud Física, Energética, Mental, Emocional y Espiritual.

Este año que viene 2015 YogaTi Salud introduce otros servicios, horarios extendidos para yoga gentil, y muchos cursos que llenaran nuestra vida con herramientas que lograran esa TRANSFORMACIÓN que estamos buscando. 

PRACTICARAS  YOGA, MEDITACIÓN, RELAJACIÓN, MANTRAS, MUDRAS, ALIMENTACIÓN SALUDABLE, AUMENTO DE ENERGÍA, BALANCEO ENRGÉTICO CON LA RESPIRACIÓN, LOS CENTROS ENERGÉTICOS (CHAKRAS) Y POSTURAS, COMO ALIMENTARTE SEGUN TU CONSTITUCIÓN Y TUS CUALIDADES, COMO TRANSFORMAR PENSAMIENTOS, ACTITUD, PERCEPCIÓN, Y EL SENTIDO DE BIENESTAR (SANTOCHA)!!

"Transfórmate en el 2015  en YogaTi Salud y Vive a Tu Maxima Expresión con Yoga y Ayurveda"

Clases de yoga: 

Principiantes: 8:30am Lunes a Jueves

Gentil: 6:30pm Lunes a Jueves

Intermedio y Avanzado: 5:30 pm, 6:30pm

Cursos:

1. . "Terapia Integrativa para la Transformación y la Evolución" Ene31-Feb1, Feb28-Mar1, Abr18-19, Abr25-26, May2-3, May16-17, Jun6-7

2. "Respiración y Meditacion" ultimo Domingo Feb y Ago

3. "Cambia Tu Dieta y Estilo de Vida con Yoga y Ayurveda" ultimo domingo Marzo

4.  "Integridad, Transformación y Evolución" Para negocios, colegios y coorporaciones- Llamar para cita

5. Curso de Profesores de Hatha Yoga 200hrs  "Vive como un Yogi en PR”. Mayo- Junio- Julio y Oct2015 a Feb 2016

6. Kinesiologia (TFH). Partes I-IV  July-Ovt

Servicios: 

1. "Access Bars" por una hora te ayuda a remover los bloqueos energéticos. 

2. "Kinesiología (Toque para la Salud). Equilibración bioenergética de meridianos.

3. "Terapia Individual": Incluye Yoga, Meditación Respiración,, Transformación de Pensamientos, Dieta y Estilo de Vida

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Olga López, Creando Salud y Evolución

www.yogati.com. Email olgalopez@yogati.com

787-217-9606

   

 

 

 

YogaTi Salud comenzó clases para los niños de 4-11 años.  Vean video que diseño la mamá de Gil, Neriliz Suarez "Como Gil se inició en la Yoga" Para preguntas envie email a olgalopez@yogati.com.  El box no se puede contestar!